Cosa accomuna persone diverse, di età diverse e con lavori diversi? Il tempo che passiamo seduti.
Recenti ricerche collegano infatti la postura seduta statica al mal di schiena cronico.
Capire come sedersi correttamente e mantenersi attivi – spiegano gli esperti – contribuirà a migliorare la postura, rafforzare i muscoli e quindi ridurre il dolore al collo e alla schiena”.
